International Qigong dag

International Qigong dag - Vibeke Fraling
40 Flares Twitter 1 Facebook 31 Google+ 5 LinkedIn 3 Filament.io 40 Flares ×

International Qigong dag

International Qigong dag - Vibeke FralingHvert år den sidste lørdag i april er det International Tai Chi og Qigong dag. Denne dag er der verden over gratis Tai Chi og Qigong træning så kendskabet til disse unikke og fantastiske træningsformer kan udbredes.

Kendetegnende for International Qigong dag er, at det altid er i tidsrummet kl. 10.00-12.00 uanset, hvor i verden man er.

International Qigong dag første gang på Fyn 2013

I 2013 havde jeg for første gang et arrangement på International Qigong dag. Det var i Årslev i gymnastiksalen på Broskolen. Det blev arrangeret med ca. to ugers varsel og dengang havde jeg hverken nyhedsbrev eller særligt stort netværk. Der kom 15 deltagere og to af dem cyklede 15 km hver vej fra Odense. Det var ret flot og jeg var ganske stolt.

Denne dag førte til, at jeg oprettede Qigong hold i Årslev og det har både ÅSG = Årslev Sønder Nærå gymnastikforening og jeg været glade for. Vintersæsonnen 2014/2015 bød på 43 tilmeldte deltagere, så det er gået pænt godt med at udbrede kendskabet til Qigong i Årslev og omegn.

Både 2014, 2015 og 2016 har Vibeke Fraling og Vibeke Fralings Certificerede Qigong instruktører afholdt gratis Qigong på International Qigong dag.

One World – One Breath

International Qigong dag Da VinciSloganet for International Qigong dag fra USA: “One World – One Breath”. Både Tai Chi og især Qigong har stor postitiv indflydelse på helbredet og sundheden. Du kan læse mere om hvad Qigong er her.

International Qigong dag er en event som er World Wide, dvs. alle landes instruktører kan deltage med en event som fremmer Qigong og Tai Chi. 2015 år deltog 60 lande! I år er det formentlig mange flere.

Åndedræt er centralt i både Tai Chi og Qigong og Åndedrættet er essentielt for, at kroppen holder sig rask og for at skabe eller bevare indre ro. Du kan læse mere om åndedrættet i artiklen om Stresshåndtering, hvor du også finder en åndedrætsøvelse.

Vi hos Vibeke Fraling og Qigong Academy har valgt vores eget slogan: I am in Qi – Qi is in me. Og vi har valgt uendelighedstegnet som vores symbol, da det allerede er en del af Vibeke Fraling og Qigong Academys logo og en essentiel del af tænkningen i Vibeke Fralings Qigong i moderne kontekst.

Vibeke Fraling og  Certificerede Qigong instruktører ved Vibeke Fraling deltager hvert år i denne begivenhed.

International Qigong dag 2017 – events

I år bliver der igen International Qigong dag flere steder på Fyn samtidigt med certificerede Qigong instruktører fra Vibeke Fraling samt ved Master Vibeke Fraling.

International Qigong dag falder i år på lørdag den 29. april 2017.

Alle kan deltage i Qigong på International Qigong dag, det er gratis og det er ikke nødvendigt at kende Qigong for at få et godt udbytte. Det vil være primært stående og enkelte gående øvelser. Der er mulighed for at finde stole at sidde på ved behov – ellers medbring en stor bold at sidde på.

Nogle steder er gulvet koldt at stå på, så hvis du har et liggeunderlag eller en yogamåtte er du velkommen til at medbringe den. Påklædning skal blot være noget du kan bevæge dig i og er rart at have på. Medbring også vand og evt. et stykke frugt, man kan blive både tørstig og lidt sulten efterføglende. Kontakt instruktøren, hvis du har spørgsmål til arrangementet.

I Tommerup Idræt vil Hanne Nielsen tlf. 22 81 05 43 instruere dig i 45 minutters Qigong. Det foregår i Mødelokalet på første sal i Fyrtårn Tommerup, Tallerupvej 85, 5690 Tommerup. Der er 10 Pladser. Tilmelding via linket her.

I Korinth i Form, Korinth Hallen, Vinkelvej 5, Korinth, 5600 Faaborg. vil Lene Bøgild tlf. 22 30 79 79  instruere dig i Qigong med mulighed for at børn kan deltage kl. 10.00-11.00.  Der er 30 pladser. Tilmelding via linket her.

I Odense SV i KK74 vil Ingrid Thomsen tlf. 21 94 32 15 instruere dig i en times Qigong kl. 11.00-12.00. Det foregår i Drengesalen på Tingløkkeskolen, Bergendals Alle 25, 5250 Odense SV. Tilmelding via linket her.

I Odense vil Sanne Bavnhøj tlf. 21 42 24 10 instruere dig i ca. en times Qigong for voksne kl. 11.00-12.00. Det foregår på Rugårdsvej 40, 1. sal, Odense. Der er indgang fra gården. Tilmelding via linket her.

I Odense Centrum, Overgade 41, 2. sal i Eventlokale.dk vil Master Vibeke Fraling tlf. 28 83 07 13 undervise kl. 10.00-10.55 for voksne og familie Qigong kl. 11.15-11.50.  Familie Qigong er for børn og deres voksne (forældre/bedsteforældre eller andre) Alder – 6-? år. Tilmelding voksen Qigong 10.00-10.55. Familie Qigong: Tilmelding Familie Qigong kl. 11.15-11.50.

I Nyborg for NGIF i gymnastiksalen for piger på Danehofskolen, Ringvej 1, 5800 Nyborg, vil Qigong Instruktør Elev Anne Knudsen tlf. 40 10 30 19 undervise i Qigong kl. 10.00-11.00. Tilmelding via linket her.

I Holeby i gymnastiksalen på Søndre Skole, Holeby afd. på Vestervej 126, 4960 Holeby vil Gitte Pedersen tlf. 53 25 44 96 undervise i Qigong kl. 10.00-11.00. Bemærk gymnastiksalen har indgang fra skolegården. Der er plads til 20 voksne. Tilmelding via linket her.

Vibeke Fraling - Namaste QigongJeg håber vi eller du og en af instruktørerne ses!

Kh Vibeke

 

40 Flares Twitter 1 Facebook 31 Google+ 5 LinkedIn 3 Filament.io 40 Flares ×